منتديات لك نت لك و لأسرتك
أختي العزيزة يسعدنا و يشرفنا انضمامك الينا لنجتمع على المحبة في الله
املين بان تجدي معنا كل ما هو جديد و مفيد
مرحبا بك


منتدى نسائي يهتم بشؤون المرأة, الأسرة و الطفل
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نوم طفلك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جوهرة اصلية
--
--


عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 24/07/2010

مُساهمةموضوع: نوم طفلك   الأحد 25 يوليو - 2:11

عزيزتي الأم ..
إذا كان ذهاب أطفالك للنوم أمر صعب يزيد من إرهاق وتعب اليوم ، يقدم لك الخبراء مجموعة من النصائح التى تساعد طفلك على النوم بأوقات محددة ومنتظمة:

* بعد تناول وجبة العشاء احرصي على تقديم ألعاب لا تحتاج إلى الحركة بصورة كبيرة، لأن النشاط الزائد يساعد على الاستيقاظ لمدة أطول.

* حددي ميعاد معين للنوم كل يوم ، واحرصي على أن يكون في وقت ثابت.

* احرصي على عمل روتين مريح لطفلك قبل النوم كقراءة قصته المفضلة .

* أثناء النوم حاولي أن يشعر طفلك بالراحة عن طريق الإضاءة ودرجة الحرارة المناسبة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نانا منى
مراقبة


عدد المساهمات : 108
تاريخ التسجيل : 18/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: نوم طفلك   الخميس 29 يوليو - 13:51

الللهم اجعلنا من اهل القرىن الكريم


جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نوم طفلك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات لك نت لك و لأسرتك :: منتديات الطفل :: تربية الطفل-
انتقل الى: